オルビスのダイエットおやつの「大豆おからクッキ-」でスリムになりませんか。大豆・おから・豆乳を主原料にした低カロリー食品です。100kcalで満腹感と食物繊維・タンパク質を含む”おやつ”が、運動・食事制限の減量をサポートします。

肌にハリ、ツヤがある人は何をしているの?こっそりと観察

オルビス・ダイエット食品「大豆おからクッキ-」

オルビスのダイエットには、「大豆おからクッキ-」があります。
栄養バランスに優れた低カロリーのおやつを探している人は試しませんか。

無駄な脂肪を減らす為に、運動や食事制限をしている人が多いですね。

減量作戦は長続きしないのが一般的です。
キツイ運動やつらい食事制限は長続きできません。

毎日の食習慣や生活習慣をチョッと見直すだけでスリムになれます。
まず、カラダを動かす習慣・食事のカロリーのメモリー・おやつの見直しから始めませんか。

低カロリーのおやつは、大豆おからクッキ-のサイトで紹介してあります。

カラダを動かす習慣の改善は簡単です。
階段を上るクセや歩いたり自転車に乗る気持ちよさを味わう程度で十分です。
毎日のチョッとした動きがカロリー消費に繋がります。

1日100kcal減らすだけで、1年間では36500kcal減らせます。
1回の食事が600kcalだとすれば、約61食分になります。

食事のカロリーをメモするだけでも減量できます。
食事制限をしなくてもメモするだけで大きな減量効果があります。

食事のカロリーをメモすると、無駄なカロリーがある食品が分かるようになります。
自然に栄養バランスに優れた低カロリーの食品が分かるようになります。
あとは"おやつ"を見直すだけです。

次に、オルビスのダイエット食品の「大豆おからクッキ-」の概要・ポイントを紹介します。

1)おやつの見直し

おやつを見直すだけでスリム化に成功した人がいます。

毎日チョッとつまんでいる"おやつ"のカロリーを知っていますか。
運動や食事制限で頑張っても、高カロリーの"おやつ"を食べていてはスリム効果はありません。

毎日チョッとつまんでいる"おやつ"のカロリーを調べてみましょう。

2)大豆おからクッキー

オルビスのダイエットおやつの「大豆おからクッキ-」は、低カロリー食品です。
1枚食べるだけでも満足感を味わえます。

おからのパワーで満腹感が得られます。
大豆の栄養がたっぷり入った「大豆おからクッキー」でスリムを目指しませんか。

3)食物繊維とタンパク質

オルビスのダイエットおやつの「大豆おからクッキ-」の原料は、栄養豊富な大豆・おから・豆乳です。

水分と一緒に食べれば、食物繊維の働きで満腹感が得られます。

たくさん食べた感がある優れた"おやつ"です。
クッキー3枚に食物繊維とタンパク質が約3g入っています。

高カロリーの"おやつ"を食べている人は、食物繊維+タンパク質が入った低カロリーの「大豆おからクッキー」にしませんか。